DES OUTILS INTEGRATIFS ET INNOVANTS POUR UN COACHING DURABLE

Pour accompagner chaque personne de manière unique et efficace, j’utilise une combinaison d’outils éprouvés et complémentaires. Le coaching professionnel s’appuie sur des méthodes d’écoute active, de questionnement puissant, de mise en situation et de clarification d’objectifs. S’y ajoute la préparation mentale, inspirée du sport de haut niveau : respiration, ancrage, visualisation positive, gestion des émotions et mobilisation des ressources internes.

J’ai également développé une approche immersive grâce à l’usage de lunettes 3D, permettant de recréer des situations professionnelles réalistes et personnalisées. Cette technologie rend possible des simulations concrètes — prise de parole, gestion de conflit, conduite du changement — pour s’entraîner mentalement et émotionnellement à relever ses défis.

Pour aller encore plus loin, je propose un coaching professionnel en lien avec le coaching sportif, qui offre l’opportunité de se dépasser à travers des projets audacieux : saut à l’élastique, parapente, défis physiques… Ces expériences permettent de tester ses limites, de dépasser ses peurs et de révéler un courage insoupçonné, tout en renforçant la confiance en soi et la capacité à agir avec audace.