Sportifs passionnés avant tout, nous avons toujours vu dans le sport bien plus qu’une performance : un chemin pour se découvrir, se renforcer et se transformer. Dans chaque discipline que nous avons pratiquée ou encadrée, nous avons compris que le mindset est le véritable moteur du dépassement. C’est cette conviction profonde qui guide aujourd’hui notre manière d’accompagner.
Éducateur spécialisé et éducatrice spécialisée, nous avons longtemps soutenu enfants et jeunes en utilisant le sport comme un outil d’expression, de confiance et de résilience. Praticiens en médiation familiale et coach professionnel, diplômés, nous aidons les personnes à retrouver du sens, à dépasser leurs peurs, à restaurer le dialogue d’abord avec les autres, mais surtout avec elles-mêmes.
Depuis plus de 20 ans comme managers dans le médico-social, nous avons accompagné des équipes dans les moments forts comme dans les moments de crise, en renforçant leur capacité à avancer, à se révéler et à rester solidaires. Formateurs, maître-nageur, entraîneur en sports collectifs et individuels, nous avons construit une approche globale où le mental, l’émotion et l’action s’alignent au service de chaque personne.
Aujourd’hui, en tant que coach sportif et coach mental, nous mettons toute cette expérience, ce parcours riche et transversal au service de celles et ceux qui veulent retrouver confiance, libérer leur potentiel, dépasser leurs limites… et oser devenir la version la plus authentique et la plus forte d’eux-mêmes.
📚 Références Théoriques
🏋️♂️ Coaching sportif
- Terry Orlick – Psychologie du sport et de la performance
- Jean-Pierre Famose – Motivation et performance dans les activités physiques et sportives
- Philippe Godin – Le mental du champion
- Giorgio Nardone – Coaching stratégique et sport
- Daniel Kahneman – Système 1 / Système 2, les deux vitesses de la pensée (pour comprendre la prise de décision et la gestion mentale)
🧠 Préparation mentale
- Christian Target – Préparation mentale et coaching des sportifs
- la performance
- Pierre Jeanne – La préparation mentale du sportif
- Louis Cayer – Mental Training for Tennis (adaptable à d’autres disciplines)
- James Loehr – The New Toughness Training for Sports
🌱 Coaching personnel
- Carl Rogers – La relation d’aide : la non-directivité au service de la personne
- Marshall B. Rosenberg – Les mots sont des fenêtres (ou des murs) — Communication Non Violente
- Stephen Covey – Les 7 habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu’ils entreprennent
- David Allen – Getting Things Done — Gestion du temps et des priorités
- John Whitmore – Coaching pour une performance optimale
🧭 Coaching professionnel
- Vincent Lenhardt – Le développement des organisations : le coaching d’équipe
- Laurence Foucher – Coaching et leadership
- Peter Hawkins – Leadership Team Coaching
- Gérard Collignon – Coaching d’organisation
- Daniel Goleman – L’intelligence émotionnelle au travail